Formation pilates – Moirans en montagne

Pour la deuxième année consécutive, Haut-Jura Sport Formation organise sa formation Pilates de niveau 1. Sur deux jours, celles-ci se tiendra les dimanches 10 novembre et 08 décembre 2019, de 9h à 16h30. L’objectif de ce module complémentaire est de répondre aux besoins de la formation initiale de l’éducateur, mais d’intervenir également sur son évolution professionnelle.

Très apprécié dans les salles de sport et associations de remise en forme, le pilates est une pratique alliant respiration profonde et exercices physiques. Cette activité permet au pratiquant de renforcer ses muscles profonds et perdre ses tissus adipeux.

La formation sera dispensée par Mme Hülya AKBAYRAK, une intervenante de qualité et d’expérience. Diplômée d’un BPJEPS AGFF, cette passionnée de fitness exerce depuis 10 ans. Cette formation est ouverte à tous, visant particulièrement les animateurs BPJEPS cours collectifs, les éducateurs de salles de fitness, les CQP et les étudiants STAPS.

Au programme de cette journée, l’étude approfondie du pilates, en abordant les fondamentaux de l’activité (les 6 principes de base, la respiration, les 5 éléments de placement corporel). Le coût de cette formation est de 249 euros les deux jours (12h de formation), repas du midi inclus. Désireux de proposer un enseignement de qualité et de garder une proximité avec les participants, les places sont limitées.

Pour toutes informations complémentaires, veuillez contacter Raphaël FLORIN au 06 26 68 70 88 ou par mail à l’adresse suivante, raphael.florin25@gmail.com